penyebab keputihan dan tips pencegahannya

Penyebab Keputihan dan Tips Cara Pencegahannya

Setiap wanita pasti pernah mengalami keputihan dalam hidupnya. Keputihan adalah keluarnya lendir dari vagina secara berlebihan. Pada saat masa subur, sebelum dan sesudah menstruasi kadang vagina mengeluarkan lendir adalah normal selama tidak berbau, berwarna bening dan tidak gatal. Keputihan sungguh mengganggu aktifitas sehari-hari apalagi terkadang disertai dengan adanya rasa gatal dan tidak nyaman. Keputihan pun jika dibiarkan akan berakibat fatal seperti kemandulan hingga kematian...Wow, seram sekali ya.
Sebaiknya kita mengenali apa saja penyebab dari keputihan, diantaranya adalah :
a. Jamur Candidas atau Monilia
Warnanya putih susu, kental, berbau agak keras, disertai rasa gatal pada kemaluan. Akibatnya, mulut vagina menjadi kemerahan dan meradang. Biasanya, kehamilan, penyakit kencing manis, pemakaian pil KB, dan rendahnya daya tahan tubuh menjadi pemicu. Bayi yang baru lahir juga bisa tertular keputihan akibat Candida karena saat persalinan tanpa sengaja menelan cairan ibunya yang menderita penyakit tersebut.
b. Parasit Trichomonas Vaginalis
Ditularkan lewat hubungan seks, perlengkapan mandi, atau bibir kloset. Cairan keputihan sangat kental, berbuih, berwarna kuning atau kehijauan dengan bau anyir. Keputihan karena parasit tidak menyebabkan gatal, tapi liang vagina nyeri bila ditekan.
c. Bakteri Gardnella
Infeksi ini menyebabkan rasa gatal dan mengganggu. Warna cairan keabuan, berair, berbuih, dan berbau amis. Beberapa jenis bakteri lain juga memicu munculnya penyakit kelamin seperti sifilis dan gonorrhoea.
d. Virus
Keputihan akibat infeksi virus juga sering ditimbulkan penyakit kelamin, seperti condyloma, herpes, HIV/AIDS. Condyloma ditandai tumbuhnya kutil-kutil yang sangat banyak disertai cairan berbau. Ini sering pula menjangkiti wanita hamil. Sedang virus herpes ditularkan lewat hubungan badan. Bentuknya seperti luka melepuh, terdapat di sekeliling liang vagina, mengeluarkan cairan gatal, dan terasa panas. Gejala keputihan akibat virus juga bisa menjadi faktor pemicu kanker rahim.
Tips menghindari keputihan:

• Jalani diet yang seimbang dan banyak minum
• Konsumsi yoghurt, batasi konsumsi gula
• Cukup tidur dan istirahat
• Jangan menggaruk vagina sekalipun gatal
• Jaga kesehatan daerah kewanitaan seperti sering lebih sering ganti pembalut/tampon, memakai celana dalam adri bahan katun dan tidak ketat
• Cuci pakaian dalam dengan sabun ringan dan jangan gunakan pembalut/pewangi pakaian
• Jaga kebersihan tubuh, hindari pembersih vagina yang mengandung parfum
• Gunakan obat keputihan yang diberikan dokter secara teratur walaupun gejala sudah hilang karena kemungkinan infeksi masih terjadi

Tips Cara Mengatasi Keputihan:
* Sebaiknya hindari pemakaian bedak pada organ kewanitaan dengan tujuan agar va.gin.a harum dan kering sepanjang hari. Bedak memiliki partikel-partikel halus yang mudah terselip disana-sini dan akhirnya mengundang jamur dan bakteri bersarang di tempat itu.
* Biasakan mengeringkan bagian va.gi.na sebelum berpakaian.
* Jika mau memakai celana dalam, Gunakan celana dalam yang kering. Seandainya basah atau lembab, usahakan cepat mengganti dengan yang bersih dan belum dipakai. Tak ada salahnya Anda membawa cadangan celana dalam tas kecil untuk berjaga-jaga manakala perlu menggantinya.
* Pakailah celana dalam yang bahannya menyerap keringat, seperti katun. Celana dari bahan satin atau bahan sintetik lain membuat suasana disekitar organ intim panas dan lembab.
* Pakaian luar juga perlu diperhatikan. Celana jeans tidak dianjurkan karena pori-porinya sangat rapat. Pilihlah seperti rok atau celana bahan non-jeans agar sirkulasi udara di sekitar organ intim bergerak leluasa.
* Ketika haid, sering-seringlah berganti pembalut
* Gunakan panty liner disaat perlu saja. Jangan terlalu lama. Misalkan saat bepergian ke luar rumah dan lepaskan sekembalinya Anda dirumah.
* Jalani diet yang seimbang dan banyak minum
* Konsumsi yogurt. batasi konsumsi gula
* Cukup tidur dan istirahat
* Konsumsi SoMan secara teratur 5 tetes, 3xsehari